日本と時差のない国
韓国，パラオ，インドネシア東部，東ティモール，ロシア・ヤクーツク時間は日本と同じ時間なので計算は必要ありません。
日本標準時
JST（日本標準時）は協定世界時を9時間進めた時間。イギリス、ポルトガルなどの西ヨーロッパ時間が協定世界時を同じです。
夏時間の計算方法
夏は朝明るくなるのが早い為、時間を進め効率良く利用する制度。多くの場合は通常の時間帯に1時間足す。 北半球では3〜10月、南半球では9〜4月の適用が多い。
サマータイムの呼び方
イギリス英語ではサマータイム（summer time）、アメリカ英語ではデイライト・セービングタイム（daylight saving time）と呼ばれています。
日本よりも時間が進んでいる国・都市
ニュージーランド時間 / オークランド時間
2020年02月21日 18時00分（金）※夏時間
オーストラリア / シドニー時間
2020年02月21日 16時00分（金）※夏時間
日本よりも時間が遅れている国・都市
香港時間
2020年02月21日 13時00分（金）
シンガポール時間
2020年02月21日 13時00分（金）
台湾時間 / 台北時間
2020年02月21日 13時00分（金）
中国時間 / 上海時間
2020年02月21日 13時00分（金）
オーストラリア / パース時間
2020年02月21日 13時00分（金）
フィリピン / マニラ時間
2020年02月21日 13時00分（金）
インドネシア / ジャカルタ時間
2020年02月21日 12時00分（金）
タイ時間 / バンコク時間
2020年02月21日 12時00分（金）
インド / ムンバイ時間
2020年02月21日 10時30分（金）
アラブ首長国連邦時間 / ドバイ時間
2020年02月21日 09時00分（金）
フィンランド時間 / ヘルシンキ時間
2020年02月21日 07時00分（金）
イギリス時間 / ロンドン時間
2020年02月21日 05時00分（金）
フランス時間 / パリ時間
2020年02月21日 06時00分（金）
ドイツ時間 / フランクフルト時間
2020年02月21日 06時00分（金）
オランダ時間 / アムステルダム時間
2020年02月21日 06時00分（金）
スペイン時間 / マドリッド時間
2020年02月21日 06時00分（金）
ブラジル / リオデジャネイロ時間
2020年02月21日 02時00分（金）
アルゼンチン / ブエノスアイレス時間
2020年02月21日 02時00分（金）
日本よりも半日以上、時間が遅れている国・都市
ニューヨーク時間（東部標準時）
2020年02月21日 00時00分（金）
シカゴ時間（中部標準時）
2020年02月20日 23時00分（木）
デンバー時間（山岳部標準時）
2020年02月20日 22時00分（木）
ロサンゼルス時間（太平洋標準時）
2020年02月20日 21時00分（木）
アンカレッジ時間（アラスカ標準時）
2020年02月20日 20時00分（木）
タヒチ島 / パペーテ時間
2020年02月20日 19時00分（木）
ハワイ時間（ハワイ・アリューシャン標準時）
2020年02月20日 19時00分（木）
