日本と時差のない国
韓国、パラオ、インドネシア東部、東ティモール、ロシア・ヤクーツク時間は、日本と同じ時間なので計算は必要ありません。
日本標準時
JST（日本標準時）は協定世界時を9時間進めた時間。イギリス、ポルトガルなどの西ヨーロッパ時間が協定世界時を同じです。
夏時間の計算方法
夏は朝明るくなるのが早い為、時間を進め効率良く利用する制度。多くの場合は通常の時間帯に1時間足す。 北半球では3〜10月、南半球では9〜4月の適用が多い。
サマータイムの呼び方
イギリス英語ではサマータイム（summer time）、アメリカ英語ではデイライト・セービングタイム（daylight saving time）と呼ばれています。
日本よりも時間が進んでいる国・都市
ニュージーランド時間 / オークランド時間
2022年05月23日 01時05分（月）
オーストラリア / シドニー時間
2022年05月22日 23時05分（日）
日本よりも時間が遅れている国・都市
香港時間
2022年05月22日 21時05分（日）
シンガポール時間
2022年05月22日 21時05分（日）
台湾時間 / 台北時間
2022年05月22日 21時05分（日）
中国時間 / 上海時間
2022年05月22日 21時05分（日）
オーストラリア / パース時間
2022年05月22日 21時05分（日）
フィリピン / マニラ時間
2022年05月22日 21時05分（日）
インドネシア / ジャカルタ時間
2022年05月22日 20時05分（日）
タイ時間 / バンコク時間
2022年05月22日 20時05分（日）
インド / ムンバイ時間
2022年05月22日 18時35分（日）
アラブ首長国連邦時間 / ドバイ時間
2022年05月22日 17時05分（日）
フィンランド時間 / ヘルシンキ時間
2022年05月22日 16時05分（日）※夏時間
イギリス時間 / ロンドン時間
2022年05月22日 14時05分（日）※夏時間
フランス時間 / パリ時間
2022年05月22日 15時05分（日）※夏時間
ドイツ時間 / フランクフルト時間
2022年05月22日 15時05分（日）※夏時間
オランダ時間 / アムステルダム時間
2022年05月22日 15時05分（日）※夏時間
スペイン時間 / マドリッド時間
2022年05月22日 15時05分（日）※夏時間
ブラジル / リオデジャネイロ時間
2022年05月22日 10時05分（日）
アルゼンチン / ブエノスアイレス時間
2022年05月22日 10時05分（日）
日本よりも半日以上、時間が遅れている国・都市
ニューヨーク時間（東部標準時）
2022年05月22日 09時05分（日）※夏時間
シカゴ時間（中部標準時）
2022年05月22日 08時05分（日）※夏時間
デンバー時間（山岳部標準時）
2022年05月22日 07時05分（日）※夏時間
ロサンゼルス時間（太平洋標準時）
2022年05月22日 06時05分（日）※夏時間
アンカレッジ時間（アラスカ標準時）
2022年05月22日 05時05分（日）※夏時間
タヒチ島 / パペーテ時間
2022年05月22日 03時05分（日）
ハワイ時間（ハワイ・アリューシャン標準時）
2022年05月22日 03時05分（日）
